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CISSUS QUADRANGULARIS 150MG 60 CÁPSULAS PHARM

DETALHES

R$ 55,20
Quantidade:
  • Descrição
Cissus quadrangularis é uma planta da mesma família da uva, que tem sido utilizada como erva medicinal por diversos povos orientais. Originária do Sudeste Asiático e também da África, é muito popular na Índia, onde tem sido aplicada há muito séculos na tradicional medicina ayurvédica.
Mais recentemente, a cissus quadrangularis começou a ganhar espaço no universo fitness, por supostamente ajudar no ganho de massa muscular e no emagrecimento. Será que a cissus quadrangularis funciona mesmo ou é só mais um nome feio no meio de uma infinidade de suplementos que prometem milagres?
Uso popular da Cissus Quadrangularis
A maioria dos suplementos à base de plantas medicinais tende a optar por plantas de longa tradição na medicina popular, e que posteriormente foram estudadas por cientistas. Assim também tem sido com a cissus quadrangularis, utilizada há muito tempo na Índia para o tratamento das mais diversas condições, de fraturas a hemorroidas, e que atualmente tem sido estudada por seus efeitos no emagrecimento e no combate à síndrome metabólica.
Síndrome metabólica é um termo médico que designa o conjunto de cinco condições crônicas: obesidade, hipertensão, diabetes, doença cardiovascular e alteração nos níveis de triglicérides e HDL. Quem tem três dessas cinco condições pode ser definido como portador da síndrome metabólica, que além de levar a uma série de complicações, está ligada a um maior risco de morte prematura.
Contribuindo para sua ação antioxidante, a Cissus Quadrangularis possui em sua composição (entre outros componentes):
Vitamina C
Quercetina (um flavonóide que tem ação anti-inflamatória e anticarcinogênica)
Vitamina E
Carotenóides
Esse efeito antioxidante colabora para diminuir os danos causados pelos radicais livres em nosso organismo, colaborando para o emagrecimento e a manutenção da saúde.
Como tomar a Cissus Quadrangularis?
A dosagem adequada de Cissus Quadrangularis pode variar de acordo com sua idade, sexo, peso ou mesmo a finalidade para a qual quer tomar a Cissus Quadrangularis.
Não há, até o presente momento, uma quantidade exata a ser tomada diariamente, mas parece haver um consenso de que 300 a 600mg/dia seria uma quantidade segura e suficiente para garantir os benefícios da cissus quadrangularis.
Pesquisas feitas com pacientes ingerindo até 300mg/dia de Cissus Quadrangularis não demonstraram nenhum efeito adverso. Há um estudo feito com atletas que tomaram diariamente 3.200 mg de Cissus Quadrangularis e não apresentaram efeitos colaterais, mas o valor estatístico da pesquisa não permite afirmar a segurança dessa dosagem.
Se você quiser utilizar a Cissus Quadrangularis para emagrecer, é recomendável tomar uma cápsula antes do almoço e uma antes do jantar.
Se o seu interesse for o ganho de massa muscular, é mais interessante tomar a Cissus Quadrangularis após os treinos, pois ela vai atuar como um relaxante muscular (e tudo que você não quer é um músculo relaxado antes do treino, não é mesmo?).

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